ПСИХОЛОГ

ИРИНА ШИН

Помогаю научиться уверенно выражать себя, сохранять границы и строить гармоничные отношения.
В карьерном консультировании помогаю найти цели, достичь их и решить профессиональные задачи.

Phone

ОБО МНЕ

Меня зовут Ирина, я специалист по социальной работе и учусь на психолога. Эта профессия не просто выбор, а результат моего жизненного пути. С самого детства, сталкиваясь с тяжелыми испытаниями и пережив все трудности, осознала, насколько важна поддержка и внимание к чувствам других людей.

Мой богатый житейский опыт, наряду с профессиональным образованием, помогает мне не только сопереживать, но и эффективно помогать клиентам.

Благодаря психотерапии я изменила свою жизнь: научилась строить доверительные и уважительные отношения, осознала и приняла свои особенности, выстроила личные границы.
Теперь я воплощаю мечты, много путешествую и с вдохновением занимаюсь любимым делом.

Мое стремление – помогать людям находить гармонию с собой и миром, становится сильными и счастливыми.

Мое образование

Бытовые ситуации

— сложности с тайм-менеджментом
— прокрастинация
— баланс между работой и личной жизнью
— адаптация к изменениям

Отношения и коммуникация

— конфликты в паре, семье, на работе
— сложности с установкой личных границ
— страх быть отверженным
— чувство одиночества
— проблемы с доверием

— конфликты с окружающими
— сложности с выбором жизненного пути
— чувство одиночества
— давление со стороны сверстников
— страхи перед будущим, экзаменами
— поиск своей идентичности
— неприятие себя

Для подростков (13–18 лет)

Самопознание и личностный рост

— неуверенность в себе и самокритика
— поиск мотивации, целей и смыслов
— навязчивое чувство вины
— развитие осознанности
— эмоциональный интеллект
— ограничивающие убеждения
— анализ негативных сценариев в жизни

— стресс, тревога, апатия
— эмоциональное выгорание
— хроническая усталость
— отсутствие душевного равновесия
— сезонные спады настроения
— навязчивые мысли

Эмоциональное состояние

В своей работе я всегда стараюсь помочь человеку решить проблему как можно быстрее, не затягивая процесс. Я помогаю разобраться со сложностями и улучшить качество жизни в таких сферах, как:

Каждый клиент уникален, и я разрабатываю стратегии, которые наилучшим образом соответствуют вашим потребностям

Ваши проблемы остаются строго между нами. Я гарантирую полную конфиденциальность на каждом этапе работы

Я помогу вам добиться конкретных результатов, благодаря которым вы сможете уверенно двигаться вперёд к своим целям

Индивидуальный подход

Конфиденциальность

Результаты

Принципы
моей работы

Вы не одиноки в своём пути. Я всегда рядом, чтобы поддержать вас и помочь преодолеть любые трудности

Мой богатый опыт и глубокие знания позволяют мне эффективно решать самые разные психологические задачи

В своей работе я использую разнообразные подходы, выбирая наиболее подходящие для каждого конкретного случая

Поддержка

Профессионализм

Гибкость методов

МОИ ПУБЛИКАЦИИ

Ассертивность и ассертивное поведение: что это такое и зачем этому учиться

Сегодня слово «ассертивность» можно встретить в психологии, коучинге, HR и управлении командами. При этом люди нередко либо путают ее с жесткостью, либо, наоборот, принимают за умение все время уступать и сглаживать углы. Поэтому давайте разберемся, что это такое на самом деле.

Подробнее

Творчество и терапия: как группа «РОСТ» преображает жизни молодых людей с РАС

Сегодня, во Всемирный день распространения информации об аутизме, психологи Мария Корабельникова и Лия Возлюбленная рассказали, как творчество и групповая терапия меняют жизни молодых людей с РАС.

Подробнее